- Pilateksen myötä ratsastaja parantaa kehonhallintaansa, liikkuvuuttaan ja kehotietoisuuttaan.
- Selkärangan liikkuvuus ja erityisesti syvien vatsalihasten vahvistuminen luovat edellytykset tasapainoiselle ja tiivimmälle istunnalle.
- Joustava alaselkä toimii tehokkaana iskunvaimentimena ottaen vastaan hevosen liikkeen.
- Keskivartalon hallinta ja lantion vakaus mahdollistavat hienovaraisemman ja tarkemman apujen käytön.
equipi 